شغل آرایشگری یکی از شغل های پر طرفدار در بین خانم های ایرانی است. با توجه به اینکه به آرایشگری بیشتر به عنوان یک هنر می توان نگاه کرد، موفقیت در این حرفه بیشتر به ذوق و سلیقه و مهارت هر فرد بستگی دارد. آموزشگاه آرایشگری در اصفهان تمامی حرفه های آرایشگری را با بالاترین کیفیت، آموزش می دهد. آموزشگاه آرایشگری زنانه در اصفهان با مجوز رسمی از سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور به همراه تیم آموزشی مجرب و متخصص، مفتخر است تا  آموزش شینیون در اصفهان را با به روزترین، کارآمدترین و بهترین مدلهای سال آموزش دهد.هدف اصلی آموزشگاه روشا اینستیو ایجاد اشتغال پایدار برای هنرجویان پس از طی دوره آموزش میباشد به همین دلیل مهارت کاشت ناخن در اصفهان که یکی از مهارت های پرکاربرد در بازار کار امروز محسوب می شود را  در سرفصل های آموزش خود قرار داده است تا هنرجویان بر پایه مهارت کسب شده بتوانند شغل و درآمدی عالی داشته باشند. آموزشگاه روشا اینستیو همچنین پاکسازی پوست در اصفهان را  علاوه بر آموزش به هنرجویان، برای مشتران خود انجام می دهد. با ادامه مطلب با ما همراه باشید.

دیگر لازم نیست آن همه پول برای خرید پاک‌ کننده‌ های آرایش هزینه کنید. خودتان در خانه پاک‌کننده آرایشی درست کنید که در مدت زمانی کوتاه پوستتان را ابریشمی می‌کند.

وقتی می‌توانید خودتان در خانه بهترین پاک‌ کننده آرایشی را درست کنید، احمقانه‌است که بخواهید هر چند وقت یکبار برای خرید آن هزینه کنید. برحسب وسایلی که در خانه موجود دارید، دستورات برای درست کردن بهترین پاک‌کننده آرایش وجود دارد. هر دو این دستورها را می‌توانید امتحان کنید تا ببینید کدامیک برای پوست شما سازگارتر است.

دستور اول برای تهیه پاک کننده آرایش صورت

_ یک قاشق غذاخوری شامپو بچه و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را با نصف لیوان آب به خوبی مخلوط کنید. (می‌توانید مواد لازم را دو یا حتی سه برابر کنید)

_یک ظرف شیشه‌ای دربدار را با پنبه یا پَدهای آرایشی پر کنید و این مخلوط را روی آن بریزید. در ظرف را ببندید. آن را می‌توانید تا یک ماه نگهداری کنید.

_ همچنین می‌توانید مخلوط پاک‌کننده را در یک ظرف بریزید و پنبه یا پَد را در زمان مصرف به آن آغشته کنید.

دستور دوم برای تهیه پاک کننده آرایش صورت

_ دو لیوان آب را با ۱-۳ قاشق غذاخوری روغن‌زیتون، یک قاشق غذاخوری عصاره‌ی فندق افسون‌گر (witch hazel)، چند قطره روغن مورد علاقه خودتان (مثل روغن اسطوخودوس یا روغن مرکبات) برای معطر کردن, با هم مخلوط کنید.

_ درست مثل دستور قبلی، این مخلوط را هم می‌توانید در ظرفی شیشه‌ای روی پنبه‌ها بریزید یا در زمان مصرف پنبه را به آن آغشته کنید.

نکته 1 : دقت کنید که هر دو مخلوط را قبل از مصرف خوب تکان دهید.

نکته 2 : در مورد این دستورات هم درست مثل هر محصول آرایشی دیگر، ابتدا آن را روی یک قسمت از صورتتان امتحان کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.

شغل آرایشگری یکی از شغل های پر طرفدار در بین خانم های ایرانی است. با توجه به اینکه به آرایشگری بیشتر به عنوان یک هنر می توان نگاه کرد، موفقیت در این حرفه بیشتر به ذوق و سلیقه و مهارت هر فرد بستگی دارد. آموزشگاه آرایشگری در اصفهان تمامی حرفه های آرایشگری را با بالاترین کیفیت، آموزش می دهد. آموزشگاه آرایشگری زنانه در اصفهان با مجوز رسمی از سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور به همراه تیم آموزشی مجرب و متخصص، مفتخر است تا  آموزش شینیون در اصفهان را با به روزترین، کارآمدترین و بهترین مدلهای سال آموزش دهد.هدف اصلی آموزشگاه روشا اینستیو ایجاد اشتغال پایدار برای هنرجویان پس از طی دوره آموزش میباشد به همین دلیل مهارت کاشت ناخن در اصفهان که یکی از مهارت های پرکاربرد در بازار کار امروز محسوب می شود را  در سرفصل های آموزش خود قرار داده است تا هنرجویان بر پایه مهارت کسب شده بتوانند شغل و درآمدی عالی داشته باشند. آموزشگاه روشا اینستیو همچنین پاکسازی پوست در اصفهان را  علاوه بر آموزش به هنرجویان، برای مشتران خود انجام می دهد. با ادامه مطلب با ما همراه باشید.

سرطان پوست، اغلب به دلیل در معرض خطر قرار گرفتن صورت در افراد می‌تواند ایجاد شود. اکثر ما از اهمیت کرم ضدآفتاب آگاه هستیم. اما بسیاری از ما 10 درصد صورت خود را هنگام ضدآفتاب زدن فراموش می‌کنیم.

در دانشگاه لیورپول انگلستان تحقیقی بر روی 57 نفر انجام شد. تصاویر با دوربین مخصوص بعد از ضدآفتاب زدن افراد گرفته شد. در این تصاویر قسمت‌هایی که با کرم ضدآفتاب پوشانده شده به رنگ سیاه نشان داده شد. 13 درصد افراد نواحی دور چشم و پشت پلک و 77 درصد فاصله بین بینی و پلک‌ها و هم‌چنین تیغه بینی خود را بدون کرم رها کردند. بعد از انجام آزمایش جلسه آموزشی برای افراد تدارک دیده شد و در آن به افراد در مورد سرطان پوست در نواحی اطراف چشم آگاهی داده شد. بعد از انجام دوباره آزمایش باز هم اغلب افراد 7.7 درصد از صورت خود را بدون کرم رها کردند. بسیاری از افراد اعتراف کردند که این کار را به صورت ناخودآگاه و برای جلوگیری از تماس کرم با چشم خود انجام داده‌اند. 

برای مراقبت بهتر در مقابل آفتاب استفاده از کرم‌های ضدآفتاب ضدآب می‌تواند گزینه مناسبی باشد. هم‌چنین استفاده از عینک آفتابی با قاب متناسب می‌تواند نواحی اطراف چشمان شما را در مقابل آفتاب محافظت کند.

شغل آرایشگری یکی از شغل های پر طرفدار در بین خانم های ایرانی است. با توجه به اینکه به آرایشگری بیشتر به عنوان یک هنر می توان نگاه کرد، موفقیت در این حرفه بیشتر به ذوق و سلیقه و مهارت هر فرد بستگی دارد. آموزشگاه آرایشگری در اصفهان تمامی حرفه های آرایشگری را با بالاترین کیفیت، آموزش می دهد. آموزشگاه آرایشگری زنانه در اصفهان با مجوز رسمی از سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور به همراه تیم آموزشی مجرب و متخصص، مفتخر است تا  آموزش شینیون در اصفهان را با به روزترین، کارآمدترین و بهترین مدلهای سال آموزش دهد.هدف اصلی آموزشگاه روشا اینستیو ایجاد اشتغال پایدار برای هنرجویان پس از طی دوره آموزش میباشد به همین دلیل مهارت کاشت ناخن در اصفهان که یکی از مهارت های پرکاربرد در بازار کار امروز محسوب می شود را  در سرفصل های آموزش خود قرار داده است تا هنرجویان بر پایه مهارت کسب شده بتوانند شغل و درآمدی عالی داشته باشند. آموزشگاه روشا اینستیو همچنین پاکسازی پوست در اصفهان را  علاوه بر آموزش به هنرجویان، برای مشتران خود انجام می دهد. با ادامه مطلب با ما همراه باشید.

پیری یکی از پدیده‌هاییست که افراد در عین حال که با آغوش باز به استقبال آن می‌روند، به مبارزه با آن برمی‌خیزند. اگرچه ممکن است به خود و به آنچه هستید، بسیار اعتماد داشته باشید، اما، مراقبت از بدن در برابر تغییرات بسیار سخت است. به ویژه زمانی‌ که دیگر خط ها و چین و چروکها روی صورت شما ظاهر شده‌اند.

اگر برای مبارزه با علائم پیری آماده هستید، اما به اعمال جراحی علاقه‌ای ندارید، نکته‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم تا این فرایند را کندتر کنید – یا حتی برخی از علائم را از بین ببرید.

در مراقبت‌های با کیفیت از پوست هزینه کنید

وقتی نوبت به رعایت یک برنامه مراقبت از پوست می‌رسد، زمان آن نیست که بتوان مراحل را حذف کرد. از طرفی، نباید محصولاتی را استفاده کرد که نتوانند در شفاف سازی و حفظ لطافت پوست مؤثر واقع شوند و نگرانی‌های شما را برطرف کنند. وقتی پیری فرامی‌رسد، از دست دادن رطوبت و انعطاف‌پذیری پوست کاملاً عادی است. انتخاب محصولاتی که این نگرانی‌ها را برطرف کنند و استفاده از عناصری که بتوانند این نقایص را جبران کنند، شما را به نتایجی واقعی می‌رسانند.

به بدن آب کافی برسانید

درست همانگونه که از بیرون به پوست غذا می‌دهید، باید از درون هم به آن غذا داد. از داشتن آب کافی در بدن اطمینان حاصل کنید. نوشیدن آب در طول روز پوست را نرم و صاف نگه می‌دارد. این کار در ماههای دراز و سرد زمستان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

سیگار را ترک کنید 

اگر یک فرد سیگاری هستید، وقت آنست که جداً به فکر ترک آن باشید. سیگار کشیدن نه تنها برای سلامتی مضر است، بلکه برای پوست هم آسیب‌هایی باور نکردنی به همراه دارد. مطالعات نشان داده است که مصرف دخانیات پیدایش چین و چروک روی پوست اطراف چشمها و دهان را تسریع می‌کند و شما پیرتر از آنچه هستید، به نظر می‌رسید.

میوه و سبزیجات را فراموش نکنید 

همه این جمله مشهور را شنیده‌ایم که « شما همان چیزی هستید که می‌خورید»؛ و  این کاملاً حقیقت دارد. حتماً باید مقدار سالمی از میوه و سبزیجات رنگارنگ و سرشار از ویتامین را در طول روز مصرف کرد. مصرف این مواد نه تنها برای بدن مفید است، بلکه آنتی‌اکسیدان لازم برای جنگیدن با رادیکالهای آزاد را در اختیار بدن قرار می‌دهد. رادیکالهای آزاد علائم قابل رؤیت پیری را به وجود می‌آورند.

نیازی نیست به اعمال جراحی متوسل شوید

تنها به این دلیل که می‌خواهید روند پیری را کند کنید، و یا علائم پیری را برطرف کنید، به این معنی نیست که نیازمند اقدامات و جراحی‌های جدی هستید. در عوض، با دنبال کردن این نکات، بعد از مدتی تغییرات را در خود مشاهده خواهید کرد.

شغل آرایشگری یکی از شغل های پر طرفدار در بین خانم های ایرانی است. با توجه به اینکه به آرایشگری بیشتر به عنوان یک هنر می توان نگاه کرد، موفقیت در این حرفه بیشتر به ذوق و سلیقه و مهارت هر فرد بستگی دارد. آموزشگاه آرایشگری در اصفهان تمامی حرفه های آرایشگری را با بالاترین کیفیت، آموزش می دهد. آموزشگاه آرایشگری زنانه در اصفهان با مجوز رسمی از سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور به همراه تیم آموزشی مجرب و متخصص، مفتخر است تا  آموزش شینیون در اصفهان را با به روزترین، کارآمدترین و بهترین مدلهای سال آموزش دهد.هدف اصلی آموزشگاه روشا اینستیو ایجاد اشتغال پایدار برای هنرجویان پس از طی دوره آموزش میباشد به همین دلیل مهارت کاشت ناخن در اصفهان که یکی از مهارت های پرکاربرد در بازار کار امروز محسوب می شود را  در سرفصل های آموزش خود قرار داده است تا هنرجویان بر پایه مهارت کسب شده بتوانند شغل و درآمدی عالی داشته باشند. آموزشگاه روشا اینستیو همچنین پاکسازی پوست در اصفهان را  علاوه بر آموزش به هنرجویان، برای مشتران خود انجام می دهد. با ادامه مطلب با ما همراه باشید.

ماسک زردچوبه برای لایه برداری پوست صورت فوق‌العاده است و فقط با استفاده از چند ماده‌ی تشکیل‌دهنده می‌توان آن را به‌آسانی در خانه آماده کرد. با این حال باید توجه داشته باشید که بعضی از افراد پس از تماس زردچوبه با پوست‌شان دچار واکنش‌های آلرژیک می‌شوند. بنابراین توصیه می‌شود که اول آن را روی ناحیه‌ی کوچکی از پوست‌تان امتحان کنید.

ماسک‌های خانگی ارزان‌تر و فاقد مواد شیمیایی مضر هستند. در تهیه‌ی ماسک‌های خانگی می‌توان از انواع میوه‌ها، گیاهان و حتی ادویه‌ها استفاده کرد. یکی از ادویه‌های پرکاربرد و محبوبی که تقریبا همه‌ی ما از آن استفاده می‌کنیم، زردچوبه است. شاید تعجب کنید اما این ادویه‌ی شگفت‌انگیز نه‌تنها در آشپزی به‌کار می‌رود، بلکه بسیاری از تولیدکنندگان لوازم آرایشی و بهداشتی نیز در محصولات‌شان از آن استفاده می‌کنند. ما در اینجا دستور تهیه‌ی ماسک زردچوبه را برای‌تان شرح می‌دهیم. این ماسک خانگی بسیار محبوب، سریع و ساده آماده می‌شود.

زردچوبه که به‌دلیل رنگ زرد متمایل به نارنجی‌اش به زعفران هندی معروف است، در طول تاریخ به‌عنوان یک چاشنی و همچنین برای رنگ کردن پارچه استفاده می‌شده است. همچنین زردچوبه، خواص التیام‌دهندگی شگفت‌انگیزی هم برای داخل بدن و هم برای پوست‌تان دارد. عروس‌های هندی سال‌هاست که برای پاکسازی و تمیزی بدن‌ و همچنین درخشنده و روشن کردن پوست خود قبل از مراسم عروسی از اسکراب‌های بدن و ماسک‌های صورت زردچوبه استفاده می‌کنند.

چرا ماسک زردچوبه برای پوست مؤثر است؟ 

زردچوبه که ماده‌ی تشکیل‌دهنده‌ی اصلی در کاری (زردچوبه‌ی هندی) است، می‌تواند به‌عنوان ماده‌ای برای درمان خانگی آکنه و نیز درمان اگزما و پسوریازیس به‌کار رود. زردچوبه همچنین در درمان پوست خشک، درمان چین و چروک دور چشم و برطرف کردن حلقه های سیاه دور چشم قابل استفاده است. همچنین زردچوبه به‌دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان ها، التهاب پوست را کاهش می‌دهد و آسیب سلولی را کُند می‌سازد. به‌علاوه می‌تواند به کاهش تجمع رنگ‌دانه‌ها کمک کند و از این طریق باعث یک‌نواخت و یک‌دستی پوست شود.

اما چه چیزی باعث می‌شود که زردچوبه، این‌قدر مؤثر باشد؟ ثابت شده است کهزردچوبه به‌علت روغن فرّار و رنگ‌دانه‌ی زرد یا نارنجی‌اش که کورکومین نامیده می‌شود، خواص ضدالتهابی بسیاری دارد. کورکومین، فیتونوترینتی با خواص ضدالتهابی است که طبق تحقیقات انجام‌شده، با بسیاری از داروهای موجود در بازار مقایسه‌کردنی است اما برخلاف آنها هیچ‌گونه سمّیتی ایجاد نمی‌کند.

ماسک زردچوبه برای لایه برداری پوست صورت فوق‌العاده است و فقط با استفاده از چند ماده‌ی تشکیل‌دهنده می‌توان آن را به‌آسانی در خانه آماده کرد. با این حال باید توجه داشته باشید که بعضی از افراد پس از تماس زردچوبه با پوست‌شان دچار واکنش‌های آلرژیک می‌شوند. بنابراین توصیه می‌شود که اول آن را روی ناحیه‌ی کوچکی از پوست‌تان امتحان کنید. ممکن است لازم باشد برای پاک کردن رنگ زرد ایجادشده روی پوست‌تان، از یک صابون ملایم و آب استفاده کنید. مراقب باشید که این ماسک روی لباس‌تان نریزید، چون ممکن است آن را لکه کند. (اگر لباس‌تان لکه‌دار شد، می‌توانید آن را با استفاده از انواع روش های پاک کردن لکه ها پاک کنید.)

استفاده‌ی مداوم از ماسک زردچوبه در درخشان شدن پوست شما بسیار مؤثر است.

ماسک زردچوبه برای داشتن پوستی درخشان

زمان کل: ۱۰ دقیقه 

این دستور برای یک تا دو بار استفاده، کافی است.

مواد لازم:

نصف قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه؛

نصف قاشق چای‌خوری سرکه سیب ارگانیک؛

یک قاشق غذاخوری عسل ارگانیک، محلی و خام؛

نصف قاشق چای‌خوری شیر یا ماست؛

یک قطره اسانس طبیعی لیمو یا آب لیمو ترش تازه برای بیشتر سفید کردن پوست (اختیاری).

روش تهیه: 

اول دست‌ها و صورت‌تان را بشویید تا هرگونه آلودگی و آرایش پاک شود.

در یک کاسه یا شیشه‌ی کوچک، پودر زردچوبه را با عسل، سرکه‌‌ی سیب، شیر یا ماست و اسانس لیمو مخلوط کنید. سعی کنید غلظت آن در حدی باشد که به پوست‌تان بچسبد. مراقب باشید که آن را بیش‌از‌حد رقیق نکنید، چون ممکن است از روی صورت‌تان به پایین چکه کند.

ماسک را به‌دقت روی صورت‌تان بمالید و مراقب باشید که وارد چشم‌هایتان نشود.

اجازه دهید ماسک به‌مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت‌تان بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید.

اگر مقداری از ماسک باقی ماند، می‌توانید روی آن را بپوشانید و برای استفاده‌ی بعدی‌تان در یخچال قرار دهید.

برای رسیدن به بهترین نتیجه، دوبار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

شغل آرایشگری یکی از شغل های پر طرفدار در بین خانم های ایرانی است. با توجه به اینکه به آرایشگری بیشتر به عنوان یک هنر می توان نگاه کرد، موفقیت در این حرفه بیشتر به ذوق و سلیقه و مهارت هر فرد بستگی دارد. آموزشگاه آرایشگری در اصفهان تمامی حرفه های آرایشگری را با بالاترین کیفیت، آموزش می دهد. آموزشگاه آرایشگری زنانه در اصفهان با مجوز رسمی از سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور به همراه تیم آموزشی مجرب و متخصص، مفتخر است تا  آموزش شینیون در اصفهان را با به روزترین، کارآمدترین و بهترین مدلهای سال آموزش دهد.هدف اصلی آموزشگاه روشا اینستیو ایجاد اشتغال پایدار برای هنرجویان پس از طی دوره آموزش میباشد به همین دلیل مهارت کاشت ناخن در اصفهان که یکی از مهارت های پرکاربرد در بازار کار امروز محسوب می شود را  در سرفصل های آموزش خود قرار داده است تا هنرجویان بر پایه مهارت کسب شده بتوانند شغل و درآمدی عالی داشته باشند. آموزشگاه روشا اینستیو همچنین پاکسازی پوست در اصفهان را  علاوه بر آموزش به هنرجویان، برای مشتران خود انجام می دهد. با ادامه مطلب با ما همراه باشید.

کمبود آهن ممکن است به شکل گیری حلقه های تیره زیر چشم ها منجر شود. آهن مسئولیت حمل اکسیژن در بدن را بر عهده دارد و سطوح سالم اکسیژن برای حفظ سلامت ظاهری پوست ضروری است.

هیچ کس دوست ندارد تا اطراف چشمانش با حلقه هایی سیاه رنگ احاطه شده باشد. حلقه های تیره اطراف چشم (PDC) که به نام حلقه های تیره زیر چشم نیز شناخته می شوند، می توانند اثر منفی بر زیبایی ظاهری چهره انسان داشته و موجب اندکی شرمندگی و کاهش اعتماد به نفس شوند.

به گزارش"پاور آو پازیتیویتی"، حلقه های تیره اطراف چشم به واسطه تجمع خون در لایه ای نازک از پوست زیر چشم های انسان شکل می گیرند. تجمع خون زیر سطح پوست موجب تورمی می شود که بین افراد دارای حلقه های تیره زیر چشم شایع است.

به بیان ساده، سن، ژنتیک یا عوامل محیطی در شکل گیری حلقه های تیره زیر چشم ها نقش دارند. در این میان، ژنتیک دلیل شایع محسوب می شود. اگر پدر و مادر یا پدربزرگ و مادربزرگ شما دارای این حلقه های تیره هستند، احتمال این که شما نیز دارای آنها باشید، زیاد است.

وجود حلقه های تیره در اطراف چشم شرایطی خطرناک محسوب نمی شود. اگرچه آنها اغلب در قالب نشانه ای از بیماری های مختلف نیز پدیدار می شوند.

از دلایل شکل گیری حلقه های تیره زیر چشم ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

- افزایش سن 

- مصرف الکل 

- آلرژی ها 

- مصرف بیش از حد نمک 

- تغییرات هورمونی 

- کمبود خواب 

- بیماری 

- استرس

چگونه می توان حلقه های تیره زیر چشم ها را بهبود بخشید؟ 

خبر بد این است که احتمالا قادر به خلاص شدن کامل از حلقه های تیره زیر چشم ها نخواهید بود. به گفته پائولا بیگون، متخصص محصولات مراقبت از پوست، حتی گران قیمت‌ترین کرم های چشم و عمل های جراحی نمی توانند به طور کامل حلقه های تیره اطراف چشم را از بین ببرند. اما می توان اقداماتی را در راستای کاهش تیرگی و به حداقل رساندن آن انجام داد.

روغن بادام 

روغن بادام حاوی ترکیبات روشن کننده پوست، مانند نیاسین، فیتواسترول ها، و ویتامین E است. فیتواسترول ها تولید کلاژن را تحریک می کنند که در ترکیب با ویتامین E ممکن است اثر چشمگیری در کاهش تیرگی اطراف چشم ها داشته باشد.

پیش از خواب، با استفاده از مقداری روغن بادام بخش های تیره پوست زیر چشم را به آرامی ماساژ دهید.

اجازه دهید روغن بادام یک شب روی پوست باقی بماند. 

صبح روز بعد صورت خود را با آب سرد شسشتو دهید. 

این دستورالعمل ساده را به دلخواه هر روز انجام دهید.

خیار 

خیار حاوی اسید اسکوربیک و اسید کافئیک است که می توانند احتباس آب را کاهش دهند. همچنین، خیار از ویژگی هایی سود می برد که به روشن شدن پوست کمک می کنند و حلقه های تیره زیر چشم را کاهش می دهند.

برش هایی ضخیم از یک خیار تهیه کنید. 

برش های خیار را به مدت 30 دقیقه میوه در یخچال قرار دهید تا خنک شوند. 

پس از آن، برش های خیار را به مدت 15 دقیقه روی حلقه های تیره قرار دهید. 

سپس، صورت خود را با آب سرد شستشو دهید. 

این دستورالعمل را به دلخواه دو بار در روز تکرار کنید.

آهن 

کمبود آهن ممکن است به شکل گیری حلقه های تیره زیر چشم ها منجر شود. آهن مسئولیت حمل اکسیژن در بدن را بر عهده دارد و سطوح سالم اکسیژن برای حفظ سلامت ظاهری پوست ضروری است. کمبود آهن در این فرآیند اختلال ایجاد می کند.

کمبود ویتامین های E و K نیز ممکن است به شکل گیری حلقه های تیره اطراف چشم منجر شوند.

از منابع خوب برای آهن می توان به موارد زیر اشاره کرد: 

سبزیجات برگدار سبز تیره 

میوه های خشک شده، از جمله زردآلو، آلو و کشمش 

تخم مرغ 

غلات صبحانه غنی شده 

جگر 

گوشت قرمز، ماهی و توفو 

مغزها و دانه های خوراکی 

آرد سویا 

غلات کامل

یک مکمل آهن با کیفیت بالا نیز می تواند گزینه خوبی برای بهبود کمبود آهن باشد.

سیب زمینی خام 

سیب زمینی خام سرشار از آنتی اکسیدان ها و دیگر مواد مغذی مفید برای پوست است. همچنین، سیب زمینی حاوی ویتامین C، آنزیم ها و نشاسته است که به بهبود شرایط پوست بسیار نازک اطراف چشم ها کمک می کنند. افزون بر این، سیب زمینی می تواند به کاهش التهاب و تورم رگ های خونی کمک کند.

برش هایی تقریبا نازک از یک سیب زمینی تهیه کنید. 

برش های سیب زمینی را حدود 15 تا 20 دقیقه روی چشم های خود قرار دهید. 

سپس صورت خود را با آب سرد شستشو دهید. 

این دستورالعمل را به دلخواه دو بار در روز تکرار کنید.

آب 

نوشیدن آب به میزان کافی می تواند فواید بسیاری برای بدن انسان داشته باشد. نوشیدن آب به میزان کافی در روز می تواند کمک حال شما در بهبود ظاهر حلقه های تیره زیر چشم ها باشد.

آب به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. همچنین، به عنوان یک مایع سرشار از مواد معدنی، نوشیدن آب گردش خون را تحریک می کند. افزون بر این، نوشیدن آب بیشتر از منابع دیگر به آبرسانی پوست کمک می کند.

ترکیب آب تصفیه شده با ویتامین C که یک آنتی اکسیدان قوی است روشی موثر برای مقابله با حلقه های تیره چشم ها در نظر گرفته می شود. شما می توانید مقداری آبلیمو تازه را به لیوان آب خود اضافه کرده و سپس آن را بنوشید.

شغل آرایشگری یکی از شغل های پر طرفدار در بین خانم های ایرانی است. با توجه به اینکه به آرایشگری بیشتر به عنوان یک هنر می توان نگاه کرد، موفقیت در این حرفه بیشتر به ذوق و سلیقه و مهارت هر فرد بستگی دارد. آموزشگاه آرایشگری در اصفهان تمامی حرفه های آرایشگری را با بالاترین کیفیت، آموزش می دهد. آموزشگاه آرایشگری زنانه در اصفهان با مجوز رسمی از سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور به همراه تیم آموزشی مجرب و متخصص، مفتخر است تا  آموزش شینیون در اصفهان را با به روزترین، کارآمدترین و بهترین مدلهای سال آموزش دهد.هدف اصلی آموزشگاه روشا اینستیو ایجاد اشتغال پایدار برای هنرجویان پس از طی دوره آموزش میباشد به همین دلیل مهارت کاشت ناخن در اصفهان که یکی از مهارت های پرکاربرد در بازار کار امروز محسوب می شود را  در سرفصل های آموزش خود قرار داده است تا هنرجویان بر پایه مهارت کسب شده بتوانند شغل و درآمدی عالی داشته باشند. آموزشگاه روشا اینستیو همچنین پاکسازی پوست در اصفهان را  علاوه بر آموزش به هنرجویان، برای مشتران خود انجام می دهد. با ادامه مطلب با ما همراه باشید.

بسیاری از بانوان همواره به دنبال راه های طبیعی و در دسترسی هستند تا به کمک آن بتوانند پوست صورتشان را روشن کنند.

حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی ومهارت‌های زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آن‌ها قرار دهد.

تیره بودن پوست صورت سبب ازبین رفتن اعتماد به نفس در میان بانوان می‌شود و بسیاری از بانوان همواره به دنبال راه های طبیعی و در دسترسی هستند تا به کمک آن بتوانند پوست صورتشان را روشن کنند؛ در اینجا به معرفی ماسک های طبیعی و در دسترسی می‌پردازیم که سبب روشن شدن پوست صورت شما می‌شود.

ماسک پرتقال و نارگیل برای روشن شدن پوست 

یک قاشق مرباخوری آب پرتقال را با یک قاشق مرباخوری روغن بادام مخلوط کنید و سپس کمی شیره نارگیل و یک زرده تخم مرغ را به آن اضافه کنید و بر روی صورتتان قرار دهید و پس از بیست دقیقه صورتتان را بشویید.

روشن کردن پوست صورت به روش خانگی 

برای روشن کردن پوست صورتتان به روش خانگی و آسان کافیست یک قاشق چایخوری نشاسته را با یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب مخلوط کنید و پوست صورتتان را به مدت ٢٠ دقیقه با این ماسک ماساژ دهید.

صورت خود را با پوست پرتقال روشن کنید 

پوست پرتقال سرشار از خاصیت‌های مختلف است و یکی از این خواص روشن کردن پوست صورت است شما میتوانید پوست پرتقال را خشک و پودر کنید و به کمی شیر اضافه کنید تا به ماده‌ای چسبناک تبدیل شود و پس از آنکه ماسک بر روی صورتتان خشک شد آنرا با آب سرد بشویید.

سیب زمینی پوست صوررت را روشن می‌کند 

از تاثیر مثبت سیب زمینی برای روشن شدن پوست صورت نمی‌توان گذشت؛ یک عدد سیب زمینی را برش دهید و بر روی پوست صورتتان بمالید همچنین می‌توانید سیب زمینی را رنده کنید و سپس تفاله و آب سیب زمینی را بر روی صورتتان بمالید.

تهیه ماسک صورت به وسیله پودر بادام و عسل 

یک قاشق مرباخوری پودر بادام را با مقدار مساوی عسل مخلوط کنید، سپس آنرا بر روی حرارت قرار دهید تا عسل نرم شود و پس از آنکه مخلوط شد، کمی خنک شد آن را بر روی صورتتان بمالید و پس از بیست دقیقه صورتتان را با آب سرد بشویید.

ماسک روشن کننده پوست صورت با موز و عسل 

۲ قاشق خامه ترش را با یک عدد موز له شده مخلوط کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید این ماسک به سبب تاثیرات مثبتی که دارد سبب روشن و شفاف شدن پوست صورت شما می‌شود.

سلول های مرده پوست صورتتان را با میوه ازبین ببرید 

اسید‌های موجود در میوه سبب از بین رفتن سلول‌های مرده پوست می‌شود برای روشن کردن پوست صورتتان به کمک میوه کافیست سیب، پرتقال، انگور و توت فرنگی را با یکدیگر مخلوط کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید و سپس این ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست صورتتان قرار دهید.

شغل آرایشگری یکی از شغل های پر طرفدار در بین خانم های ایرانی است. با توجه به اینکه به آرایشگری بیشتر به عنوان یک هنر می توان نگاه کرد، موفقیت در این حرفه بیشتر به ذوق و سلیقه و مهارت هر فرد بستگی دارد. آموزشگاه آرایشگری در اصفهان تمامی حرفه های آرایشگری را با بالاترین کیفیت، آموزش می دهد. آموزشگاه آرایشگری زنانه در اصفهان با مجوز رسمی از سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور به همراه تیم آموزشی مجرب و متخصص، مفتخر است تا  آموزش شینیون در اصفهان را با به روزترین، کارآمدترین و بهترین مدلهای سال آموزش دهد.هدف اصلی آموزشگاه روشا اینستیو ایجاد اشتغال پایدار برای هنرجویان پس از طی دوره آموزش میباشد به همین دلیل مهارت کاشت ناخن در اصفهان که یکی از مهارت های پرکاربرد در بازار کار امروز محسوب می شود را  در سرفصل های آموزش خود قرار داده است تا هنرجویان بر پایه مهارت کسب شده بتوانند شغل و درآمدی عالی داشته باشند. آموزشگاه روشا اینستیو همچنین پاکسازی پوست در اصفهان را  علاوه بر آموزش به هنرجویان، برای مشتران خود انجام می دهد. با ادامه مطلب با ما همراه باشید.

خانمهایی که عینک می زنند، گاهی از این موضوع که چشمها و آرایش از پشت عینک دیده نمی شود، گله دارند. هرچند که عینک می تواند فرم زیباتری به چهره دهد و چشمها را نمایان تر کند. اما باید بدانید چطور پشت عینک چشمانتان را آرایش کنید.

برای داشتن آرایش زیبا زیر عینک باید کاری کنید چشمها بعد بگیرد. برای اینکار لازم است آرایش شما با هایلایت هایی همراه باشد. قسمت هایی تیره تر و قسمت های دیگر روشن تر آرایش شود. پس بهتر است سایه چشم را از پالت رنگی انتخاب کنید که رنگهای آن از تیره به روشن برود.

۱ ) پلک بالا را کانتور کنید 

از آنجایی که عینک باعث می شود دیگران چشمانتان را با بعد و فرورفتگی های متفاوتی ببینند، بهتر است از تکنیک کانتور استفاده کنید. این هایلایت را در پلک بالا، نقطه ای که پلک به استخوان زیر ابرو برخورد می کند، انجام دهید. از رنگی روشن و خنثی روی پلک استفاده کنید و رنگ تیره تر مثلا قهوه ای تیره را در ناحیه خط ابرو و پلک بزنید تا یک سایه و عمق ایجاد کند.

 ۲ ) از روشن کننده داخل چشم، زیر خط چشم، و زیر استخوان ابرو استفاده کنید

این روشنی در اطراف چشم باعث می شود که چشمها روشن تر و بازتر دیده شود و وقتی این روشنی را با تیرگی ترکیب می کنید، تضادی زیبا و جذاب ایجاد کرده و باعث می شود چشمانی شاداب تر زیر عینک داشته باشید. توجه داشته باشید که در این آرایش بیشتر توجه ما به ایجاد عمق و بُعد است پس باید هنگام استفاده از رنگهای تیره و روشن با دقت عمل کنید.

برای آرایش زیر عینک بهتر است که خط چشم را داخل پلک بالا و پایین نکشید ‎

۳ ) روی پلک بالا خط بکشید 

برای آرایش زیر عینک بهتر است که خط چشم را داخل پلک بالا و پایین نکشید و بگذارید چشمتان زیر عینک بازتر دیده شود، برای اینکار کافیست تا خط چشم را روی پلک بالا بکشید.

۴ ) خط چشم را دنباله دار بکشید 

نگرانید که عینک باعث شود چشمانتان به هم نزدیک به نظر برسند؟ با دنباله دار کردن خط چشم می توانید مشکل را حل کنید. بیشتر عینک ها عریض تر از چشم شما هستند و این می تواند کمکی باشد تا هم آرایش چشم شما بیشتر دیده شود و هم فضای کافی برای دنباله دار کردن آرایش داشته باشید.

۵ ) ابروهایتان را مرتب کنید 

عینک مانند یک قاب در چهره شما عمل می کند و ابروهای شما این قاب را تکمیل می کنند. کمی ابرویتان را پرتر کنید اما طوری در آن مداد نکشید که زاویه دار و خیلی تیره به نظر برسد. می خواهیم آرایش چشم زیر عینک زیبا و طبیعی جلوه کند. پس با آرایش بیش از حد و بی دقت آن را خراب نکنید. فقط کافیست ابروهای مرتب و یکدست داشته باشید تا جلوه عینک و آرایش چشم بیشتر شود.

خرید هاست و دامین برای راه اندازی سایت از اهمیت ویژه ای برخوردار است بنابراین در ادامه به ارائه برخی نکات در زمینه  ثبت دامین و هاست می پردازیم. برای راه اندازی سایت ابتدا باید یک دامنه ثبت کرده و پس از ثبت دامین خود به خرید سرویس هاست مورد نظر جهت بارگذاری اطلاعات وب سایت خود بر روی آن اقدام نمایید. دامنه ها بیانگر نام تجاری، نوع فعالیت و یا منطقه کاری شما است. نکته دیگری که لازم است به آن توجه شود اینست که با توجه به زبان برنامه نویسی وب سایت خود لازم است به خرید هاست لینوکس و یا خرید هاست ویندوز اقدام نمایید.

برای وب سایت هایی که دارای ترافیک بالا نیستند هاست نیاز آن ها را برآورده می سازد اما برای وب سایت های پربازدید ما دو انتخاب را پیش رو داریم: -  خرید سرور مجازی    -  خرید سرور اختصاصی

زمانی که شما اقدام به خرید سرور اختصاصی می کنید، تمامی منابع آن سرور در اختیار شماست و فقط شما از آن استفاده می نمایید اما با خرید سرور مجازی شما یک ماشین مجازی شده را بر روی سرور کنترل می کنید که ممکن هست تعداد زیادی محیط مجازی دیگر را نیز میزبانی کند. پس فقط شما نیستید که از سرور استفاده می نمایید. در سرور مجازی شما محدود به پلن هایی هستید که شرکت ارائه می نماید در صورتی که در سرور اختصاصی شما کنترل کامل را بر عهده دارید و می توانید از منابع و سی پی یو به تنهایی استفاده نمایید.

با توجه به توضیحاتی که داده شد قطعا سرور اختصاصی امکانات بیشتری نسبت به سرور مجازی در اختیار کاربر قرار می د هد اما شما باید توجه کنید که نیاز شما چیست ؟ اگر سرور مجازی پاسخگوی نیاز شما است لزومی ندارد برای خرید سرور اختصاصی هزینه کنید. چون قطعا قیمت سرور های اختصاصی نسبت به سرور های مجازی بیشتر است .

ایران وب سرور با پشتوانه نیروی کار متخصص مفتخر به عرضه هاست پرسرعت به اشخاص حقیقی و حقوقی می باشد.

تعداد شرکتهای فعال در بازار هاستینگ ایران (و البته جهان) بسیار زیاد هستند. تقریبا تمامی این شرکتها مجازی بوده و خدمات خود را از طریق یک وب سایت ارایه می دهند. با گشتی در این بازار و وب سایت برخی از شرکتهای فعال حوزه هاستینگ به نکاتی تکرارپذیر برخوردیم. که شاید همه حاکی از عدم صداقت ، عدم دقت، غیر حرفه ای و غیرعلمی بودن خدمات دهندگان بود.

به غیر از موارد و مشکلات آشکاری که در این بازار وجود دارد و آن را غیر شفاف کرده و موجب آزار خدمات گیرندگان شده است( مثل پشتیبانی غیر حرفه ای، آشفتگی و گسنره وسیع قیمت گذاری ها، سخت افزار و کیفیت نامرغوب محصول از قبیل قطعی زیاد و استفاده غیر واقعی از عبارت نامحدود و ... ) موارد پنهانی هم هست که شاید باید دقت بیشتر و با چشم مسلح تر دیده شوند .

با بررسی بخشی از بازار فروش هاست، به درک نکاتی از این بازار رسیدیم که آنها را با شما در میان میگذاریم. با این هدف که به شما در انتخاب هر چه بهتر محصول مورد نیازتان یاری رساند. نکات را با طرح مثالهای واقعی بیان میکنیم.(و البته اشاره ای به نام شرکت ها نمی کنیم) به امید اینکه دید شما را بازتر کرده و راهنما باشیم.
مواردی را که عمومیت بیشتری داشتند و در وب سایتهای شرکتهای هاستینگ به نوعی تکرار میشدند را طبقه بندی کرده و به برخی از آنها اشاره میکنیم:

نام گذاریهای بی هدف

برخی از شرکتها برای سرویس های هاست خود دسته بندی هایی دارند که به نظر میرسد بیشتر جهت گیج کردن مشتریان و شاید از این طریق فروش بیشتر محصولاتشان باشد. مثلا در جایی میبینیم، برای هاست نامحدود دو بسته نامحدود پرقدرت و نامحدود عادی درنظر گرفته شده است. وقتی دقیق میشویم میبینیم که تنها تفاوتی که در امکانات این دو بسته میباشد، قیمت آنهاست در حالیکه تمام جزییات ویژگیهای آن ها دقیقا با هم یکسان هستند. گاه صرفا جهت فروش بیشتر با جلوه دادن ازدیاد تنوع بسته های ارائه شده و رنگ و اسم بخشیدن به آنها تعریف می شوند. مثلا در این مورد خاص شرکت هاستینگ اصلا اشاره ای به اینکه منظور از عادی و پرقدرت چیست و چه تفاوتی میکنند، نمیکند. به جزییات ویژگیهای پلن ها از قبیل پهنای باند، فضا، آپ تایم ، وب سرور و ... هم که دقت میکنیم میبینیم دقیقا یکی است.

برچسب زدن های بی اعتبار

به عنوان مثال در وبسایت یکی از شرکتهای هاستینگ میبینیم، بسته فروش محصول خود را، با نام هاست فروشگاهی ارایه میکند و در هر صورت قیمتی هم برای آن تعیین کرده است. به مشخصات سرویس که نگاهی می اندازیم، میبینیم فضای اختصاص داده شده 500 مگ میباشد. این حجم فضا برای یک سایت فروشگاهی مناسب نیست. این فضا شاید برای یک سایت شرکتی هم ناکافی باشد . چه رسد به سایت فروشگاهی. شرکت ارائه دهنده هاستینگ به عنوان متخصص در زمینه کاری خود، باید به نوعی مشاور و راهنمای مشتریان خود باشد. نه اینکه صرفا به فکر فروش بیشتر محصولاتش باشد.

دسته بندی زیاد و گیج کننده

یا دسته بندی های شلوغ و بی معنی از قبیل هاست استاندارد ، هاست تجاری، هاست پربازدید، هاست حرفه ای و برچسب های نا کار آمدی از این قبیل. انقدر دسته بندی های بیهوده و زیاد تشکیل میدهند که شاید خودشان فراموش میکنند که در جایی حرف خود در جای دیگر را نقض کرده اند. در یکی از این وبسایتهای شرکت های هاستینگ میبینیم دو سرویس به نامهای هاست حرفه ای و هاست پربازدید را ارائه میدهد. که هر یک خود به چند بسته فروش هاست تقسیم میشوند، اگر دو بسته، هر یک از یک دسته بندی متفاوت (یکی در گروه حرفه ای و دیگری در پربازدیدها) را درنظر بگیرید، مشاده میکنید هر دو در تمام موارد به غیر از یک مورد مشابه هستند و جالب اینجاست پلنی که در آن یک مورد خاص قویتر است قیمت پایین تری نسبت به دیگری دارد. خوب بنابراین مشخص است که هیچ فکر فنی و تکنیکی بر روی دسته بندیها صورت نگرفته و صرفا جهت پر کردن سبد محصولات و اهداف بازاریابی و جلب مشتریان نا آگاه و بی توجه از این طریق میباشد.

ارزانی که ارزان نیست

موردهای فراوانی هستند با نام هاست نامحدود ارزان یا هاست ارزان. به قیمت بسته که نگاه کنیم میبینیم در واقع قیمت آنها قیمت ارزانی برای یک هاست اشتراکی محسوب نمیشود. مثلا ماهیانه 30000 تومان اصلا در رده بندی هاست ارزان قرار نمیگیرد. فقط به نام بسته بسنده نکنید و قیمت هاستی را که میخرید با هاست شرکتهای دیگر و با همان ویژگیهای یکسان مقایسه کنید.

به طور کلی در بازار هاست طیف گسترده ای از قیمت ها را بسته به نوع محصول و کیفیت خدمات داریم. اما این موضوع نمی تواند دلیل قانع کننده ای برای برخی قیمتهای نجومی باشد. اینطور نیست که حتما هر هاستی که گرانتر است با کیفیت تر است و ارزان تر بودن هاست دیگر به دلیل پایین بودن سطح خدماتش می باشد. عوامل متعددی دخیل هستند. برخی از شرکتها با استفاده از دانش فنی خود می توانند قیمت محصولات خود را پایین آورده و هاست ارزانتری ارائه دهند یا با مدیریت بهتر هزینه های جانبی را پایین بیاورند ، با حرفه ای کار کردن هزینه پشتیبانی پایین می آید. نیروی فنی ناکارامد و پایین بودن کیفیت سرویس، مشکلات پیش روی مشتریان را زیاد خواهد کرد و هزینه پشتیبانی نیز بالاتر می رود. از طرفی شرکتها ممکن است با کم کردن سهم سود حاصل از فروش خود قیمت مناسب تری ارائه دهند.
البته نکته ای که در این زمینه وجود دارد این است که نبود پیشرو در بازار که به نوعی در کنترل قیمتها نقش ایفا کند، باعث می شود استانداردی برای قیمتها در بازار وجود نداشته باشد.

همه اینها را گفتیم تا بگوییم تنها به اسم دهان پر کن بسته های هاست بسنده نکنید و جزییات ویژگیهای آن ها را با دقت بررسی و حتما با هم مقایسه کنید. از روی نام بسته محصول نمی توانید تصمیم بگیرید که آیا سرویس مناسب کار و هدف شما هست یا نه. کاری که باید انجام دهید این است که در چک لیست امکانات هاست ارائه شده ویژگیها و میزان امکانات آن را مطالعه کنید و با توجه به سایتی که دارید یا در آینده خواهید داشت، برا ی انتخاب تصمیم گیری کنید.

خرید هاست و دامین برای راه اندازی سایت از اهمیت ویژه ای برخوردار است بنابراین در ادامه به ارائه برخی نکات در زمینه  ثبت دامین و هاست می پردازیم. برای راه اندازی سایت ابتدا باید یک دامنه ثبت کرده و پس از ثبت دامین خود به خرید سرویس هاست مورد نظر جهت بارگذاری اطلاعات وب سایت خود بر روی آن اقدام نمایید. دامنه ها بیانگر نام تجاری، نوع فعالیت و یا منطقه کاری شما است. نکته دیگری که لازم است به آن توجه شود اینست که با توجه به زبان برنامه نویسی وب سایت خود لازم است به خرید هاست لینوکس و یا خرید هاست ویندوز اقدام نمایید.

برای وب سایت هایی که دارای ترافیک بالا نیستند هاست نیاز آن ها را برآورده می سازد اما برای وب سایت های پربازدید ما دو انتخاب را پیش رو داریم: -  خرید سرور مجازی    -  خرید سرور اختصاصی

زمانی که شما اقدام به خرید سرور اختصاصی می کنید، تمامی منابع آن سرور در اختیار شماست و فقط شما از آن استفاده می نمایید اما با خرید سرور مجازی شما یک ماشین مجازی شده را بر روی سرور کنترل می کنید که ممکن هست تعداد زیادی محیط مجازی دیگر را نیز میزبانی کند. پس فقط شما نیستید که از سرور استفاده می نمایید. در سرور مجازی شما محدود به پلن هایی هستید که شرکت ارائه می نماید در صورتی که در سرور اختصاصی شما کنترل کامل را بر عهده دارید و می توانید از منابع و سی پی یو به تنهایی استفاده نمایید.

با توجه به توضیحاتی که داده شد قطعا سرور اختصاصی امکانات بیشتری نسبت به سرور مجازی در اختیار کاربر قرار می د هد اما شما باید توجه کنید که نیاز شما چیست ؟ اگر سرور مجازی پاسخگوی نیاز شما است لزومی ندارد برای خرید سرور اختصاصی هزینه کنید. چون قطعا قیمت سرور های اختصاصی نسبت به سرور های مجازی بیشتر است .

ایران وب سرور با پشتوانه نیروی کار متخصص مفتخر به عرضه هاست پرسرعت به اشخاص حقیقی و حقوقی می باشد.

14. تا مرحله چهاردهم دیتابیس رو به خوبی ایجاد کردیم و حالا باید یه نام کاربری هم برای دیتابیسمون بسازیم، برای انجام این کار تو صفحه MySQL Databases کمی اسکرول رو پایین بیارید تا به قسمت MySQL Users برسید، حالا برای ایجاد یه نام کاربری دیتابیس باید از قسمت Add New User مطابق تصویر از قسمت Username نام کاربری دیتابیس مورد نظرمون رو وارد کنیم و البته توجه داشته باشید که انتخاب نام برای این قسمت هم دل بخواهی هستش اما سعی کنید یه نام ساده وارد کنید که دچار مشکل نشین، ما داخل اینجا هم برای نام کاربری دیتابیس، نام wp رو وارد می کنیم،
    

    جهت ایجاد نام کاربری دیتابیس از قسمت username نام کاربری مورد نظرتان را به دلخواه وارد کنید و در دو فیلد بعدی یک رمزعبور دلخواه وارد کنید.

    در دو فیلد بعدی یعنی Password و Password Again باید رمزعبور برای نام کاربری یا یوزرنیم دیتابیسی که قراره بسازین وارد کنید، رمزعبور رو هم میتونین دلخواه وارد کنید اما رمزعبور شما باید حتما قوی و مطمئن باشه، اگه رمزعبور خاصی در نظر ندارید میتونین روی دکمه passwoed generator کلیک کنید تا سیستم براتون یه رمزعبور مطمئن بسازه، بعد از کلیک کردن روی دکمه passwoed generator، سیستم رمزعبور پیشنهادی رو داخل این قسمت به شما نمایش میده، نکته مهم اینه که تو مراحل نصب وردپرس حتما به این رمزعبور نیاز داریم، پس اول رمزعبور ساخته شده رو تو یه فایل نوت پد یا هرجای مطمئن دیگه ای کپی پیست کنید و به دقت نگهش دارید و بعدش قسمت I have copied this password in a safe place رو تیک دار کنید و بر روی دکمه use password کلیک کنید تا پسورد مطابق تصویر توی فیلد های رمزعبور قرار داده بشه،

    

    در صورتی که رمزعبور ایجاد شده مورد تایید شماست گزینه مربوطه را تیک دار کنید و بر روی دکمه use password کلیک کنید.

    حالا برای نهایی کردن ایجاد نام کاربری دیتابیس بر روی دکمه Create user کلیک کنید تا نام کاربری دیتابیس ایجاد بشه،

    

    جهت ساخت نام کاربری دیتابیس بر روی گزینه create user کلیک کنید.

    حالا وقتی که پیام سبز رنگ You have successfully created a MySQL user named رو مطابق تصویر مشاهده کردین یعنی نام کاربری دیتابیس با موفقیت ایجاد شده و باید بر روی دکمه go back کلیک کنید

    

    پس از ایجاد نام کاربری دیتابیس بر روی دکمه go back کلیک کنید تا به صفحه تنظیمات وردپرس برگردانده شوید.

    تا به مجددا به صفحه تنظیمات دیتابیس برگردونده بشین.

15. مرحله پانزدهم تنظیمات دیتابیس برای نصب وردپرس روی هاست اینه که ما باید دیتابیسی که ساختیم رو به نام کاربری دیتابیسی که ایجاد کردیم متصلش کنیم و بهشون دسترسی های مهم رو بدیم تا بهم کاملا متصل بشن و ارتباط دیتابیس با نام کاربری دیتابیس برقرار بشه، برای انجام این کار تو همون صفحه MySQL Databases اسکرول رو یه مقداری پایین بیارین تا به قسمت Add User To Database برسین، حالا تو اینجا از قسمت user، نام کاربری دیتابیسی که در یه مرحله قبلی ساختین رو انتخاب کنید و تو قسمت database هم نام دیتابیسی که تو دو مرحله قبلی ساختین رو انتخاب کنین، چون ما هر دوتا نام رو با کلمه wp ساختیم، هر دو رو انتخابشون کردیم، سپس بر روی گزینه add کلیک کنید
    

    جهت اتصال نام کاربری دیتابیس به نام دیتابیس، هر دو را در این قسمت انتخاب نموده و بر روی دکمه add کلیک کنید.

    تا مطابق تصویر به صفحه Manage User Privileges منتقل بشین و حالا تو این صفحه نام کاربری و نام دیتابیسی که میخواین به هم وصلشون کنین کاملا مشخص شده و بعدش باید ALL PRIVILEGES رو تیک دار کنید تا تموم دسترسی ها مطابق تصویر تیک دار بشن، سپس در این صفحه اسکرول رو به پایین بکشید و بر روی دکمه Make Changes کلیک کنید

    

    با کلیک کردن بر روی دکمه ALL PRIVILEGES تمام سطح دسترسی های مهم را تیک دار کنید.

    تا پیغام سبز رنگ You have given the requested privileges on the database رو مطابق تصویر مشاهده کنید، حالا کار مهمی که باید بکنین اینه که نام دیتابیستون رو از این قسمت و نام کاربری دیتابیستون رو هم از این قسمت داخل یه فایل کپی پیست کنین و نگهشون دارین چون تو مراحل نصب وردپرس به اون ها نیاز داریم،

    

    نام دیتابیس و نام کاربری دیتابیس خود را از این قسمت کپی برداری کنید و از آن ها نگهداری کنید تا در مراحل نصب وردپرس از آن ها استفاده کنیم.

    حتما توجه کنید که مانند تصویر نام دیتابیس دقیقا از دو قسمت تشکیل شده که با علامت _ از هم جدا شدن و این نام رو باید به صورت کامل ذخیره کنید و برای نام کاربری یا یوزر دیتابیس هم باید مطابق تصویر نام کاربری که از دوقسمت تشکیل شده رو به صورت کامل ذخیر و نگهداری کنین تا تو مراحل نصب وردپرس از اون ها استفاده کنیم.

16. در مرحله شانزدهم بعد از این که دیتابیس هم برای نصب وردپرس روی هاستتون ایجاد کردین حالا نوبت اون رسیده که وارد مراحل شیرین نصب وردپرس بشیم، برای نصب وردپرس ابتدا وارد دامنه اصلی سایتتون بشین، نام دامنه ما که الان میخوایم وردپرس روش نصب کنیم ir هستش و حالا واردش میشیم تا صفحه نصب وردپرس رو مطابق تصویر مشاهده کنیم، بعد از مشاهده این صفحه بر روی دکمه بزن بریم کلیک کنید تا به مرحله بعدی منتقل بشین.
    

    جهت شروع مراحل نصب وردپرس بر روی دکمه بزن بریم کلیک کنید.

17. مرحله هفدهم مهم ترین مراحل نصب وردپرس هستش و حالا شما باید دیتابیسی که داخل هاست ایجاد کردین رو تو این مرحله معرفی کنین، در فیلد نام پایگاه داده، نام دیتابیسی که در مرحله اول ساخت دیتابیس ایجاد کردین رو به صورت کامل وارد کنید، و داخل فیلد نام کاربری هم نام کاربری دیتابیسی که تو مرحله دوم ایجاد دیتابیس ایجادش کردین رو به صورت کامل وارد کنید و تو فیلد رمز هم، رمزعبوری که در هنگام ایجاد نام کاربری دیتابیس در مرحله دوم ایجاد دیتابیس تنظیم کردین و بهتون گفتیم به دقت ازش نگهداری کنین رو تو این فیلد وارد کنید و دقت کنید تو قسمت میزبان پایگاه داده هم عبارت localhost وارد شده باشه، در قسمت پیشوند جداول هم عبارت wp_ وارد شده که اگه بزارین همینجوری بمونه تمام جداول دیتابیس شما در آینده با این پیشوند ایجاد و داخل بانک اطلاعاتی ذخیره میشن، معمولا برخی از مدیران سایت ها تو این مرحله نام پیشوند رو از wp_ به یه پیشوند دلخواه دیگه مثله hdjag_ که متداول نیست و غیر قابل حدس زدن هست تغییر میدن تا در آینده هکر ها نتونن پیشوند جداول وردپرس شما رو حدس بزنن،
    

    جزئیات دیتابیس خود را جهت نصب وردپرس در فیلد های نام پایگاه داده، نام کاربری و رمز وارد نمایید.

    اما اگه نگرانی از بابت امنیت سایتتون ندارین این قسمت رو تغییر ندین، خیلی خب مطابق تصویر ما مقادیری که داخل آموزش همراه با شما ایجاد کردیم رو توی فیلد ها وارد کردیم

    

    مطابق تصویر جهت نصب وردپرس ما تمام جزئیات دیتابیس ایجاد شده در هاست را داخل این فیلد ها وارد کرده ایم.

    و حالا برای رفتن به مرحله بعد باید بر روی دکمه فرستادن کلیک کنید، اگه به هر دلیلی تو این مرحله با خطا در برقراری ارتباط با پایگاه داده مواجه شدین به شما توصیه می کنیم که به مرحله 11 آموزش برگردین و از تنظیمات دیتابیستون مطمئن بشین و مجددا جهت نصب وردپرس تا این مرحله اقدام کنید و این مرحله رو پشت سر بگذارین.

18. در مرحله هجدهم اگه وردپرستون تونسته باشه به خوبی با دیتابیسی که داخل هاست ایجاد کردین ارتباط برقرار کنه حالا این صفحه رو مشاهده می کنید که میگه وردپرس میتونه به خوبی با پایگاه داده ارتباط برقرار کنه، حالا برای ادامه بر روی دکمه اجرای نصب کلیک کنید.
    

    در صورتی که پیغام موفقیت آمیز بودن اتصال وردپرس به دیتابیس هاست را مشاهده کردید بر روی دکمه اجرای نصب کلیک کنید.

19. در مرحله نوزدهم وقتی به صفحه خوش آمد وردپرس رسیدین تو این مرحله از نصب وردپرس باید اطلاعات تکمیلی سایتتون رو وارد کنید :
    

    در این مرحله تمام اطلاعات مورد نیازتان را جهت مدیریت وردپرس در فیلد ها وارد کنید.

• از قسمت اطلاعات مورد نیاز، در مقابل فیلد عنوان سایت، نام وب سایتتون رو به صورت فارسی وارد کنید یا این که نام برندتون رو به صورت فارسی وارد کنید تا در آینده به کاربران سایتتون نمایش داده بشه.
• داخل فیلد نام کاربری هم، نام کاربری مورد نظرتون رو جهت ورود به مدیریت وردپرس سایتتون وارد کنید، دقت کنید که نام کاربری باید به صورت انگلیسی وارد بشه، معمولا نام کاربری رو admin وارد می کنند اما شما سعی کنید یه نام کاربری رو برای مدیریت وردپرس وارد کنید که به راحتی قابل حدس زدن نباشه و حتما هم توجه داشته باشید که نام کاربری که وارد میکنید رو یه جای مطمئن یاداشتش کنین چون برای ورود به مدیریت وردپرس حتما بهش نیاز دارین.
• داخل قسمت رمز هم باید یه رمزعبور جهت ورود به مدیریت وردپرس سایتتون وارد کنید، تو اینجا همونطور که میبینین وردپرس یه رمزعبور مطمئن برای شما ایجاد کرده که اگه تمایل دارید از این رمزعبور برای ورود به مدیریت وردپرس استفاده کنید حتما اون رو یه جایی یاداشتش کنین و اگر هم میخواین رمزعبور دلخواهتون رو داشته باشین این فیلد رو خالی کنین و رمزعبور مورد نظرتون رو وارد کنید.
• در قسمت ایمیل شما هم باید آدرس ایمیل مدیر سایت رو وارد کنید و حتما توجه داشته باشین که وقتی که یه مشکلی برای سایتتون پیش میاد یا آپدیت جدیدی برای وردپرستون میاد یا این که نظر جدیدی برای سایتتون ثبت میشه وردپرس برای این آدرس ایمیلی که تو این فیلد وارد میکنید ایمیل اطلاع رسانی ارسال میکنه، یا این که وقتی نام کاربری و رمز عبور ورود به مدیریت وردپرستون رو فراموش می کنین وردپرس به این آدرس ایمیل نام کاربری و رمزعبور جدیدتون رو ارسال میکنه، پس حتما توجه کنین که تو این فیلد یه آدرس ایمیل فعال و قابل اطمینان وارد کنید.
• قسمت نمایش به موتور های جستجو هم یکی از مهم ترین قسمت هایی هستش که برای خیلی از مدیران سایت ها که سئو وب سایتشون براشون خیلی مهمه، حائز اهمیته، وقتی که این گزینه تیک دار نیست یعنی بعد از نصب وردپرس موتور های جستجو مانند گوگل میتونن وارد سایتتون بشن و مطالب ارائه شده توسط سایت شما رو ذخیره کنند و اون ها رو به کاربرانشون نمایش بدن، بنابراین نکته مهمی که باید بهش توجه داشته باشین اینه که اگه قراره کلی روی سایتتون کار کنین و در حال حاضر میخواین مطالب و تصاویر تستی روی سایتتون قرار بدین و قراره کلی تغییرات ایجاد کنید تا سایتتون رو به بهترین حالت ممکن طراحی کنین پس بهتره که تیک این گزینه رو بزنین تا فعلا موتور های جستجو برای سایت شما اعتباری در نظر نگیرن، چون اگه قراره کلی صفحه تستی ایجاد کنین و بعدا حذفشون کنین و موتور های جستجو هم اونا رو برای سایتتون در نظر بگیرن و بعد از یه مدتی که موتور های جستجو به سایتتون سر میزنن و ببینن اون صفحات رو حذف کردین ممکنه از سایت شما ناراحت بشن و به سایت شما امتیاز منفی بدن، پس بهتره که تیک این گزینه رو فعال کنید و زمانی که طراحی سایتتون تموم شد بعد ها برین داخل تنظیمات وردپرس و تیک این گزینه رو بردارین تا اون موقع موتور های جستجو بیان و نسخه نهایی سایتتون رو مشاهده کنند، تاکید می کنم که اگه این گزینه رو تیک دار میکنین حتما یادتون باشه که وقتی طراحی سایتتون تموم شد حتما تیکش رو از قسمت تنظیمات بردارین چون تو این حالت موتور های جستجو اصلا سایت شما رو در نظر نمیگیرن.
• خیلی خب ما تمام فیلد های خالی رو پر کردیم و جهت نصب نهایی وردپرس بر روی دکمه راه اندازی وردپرس کلیک می کنیم.
  

  ما تمام اطلاعات مورد نظر خود را جهت تنظیم وردپرس و ورود به مدیریت آن در این فیلد ها وارد کرده ایم.

20. در مرحله بیستم نصب وردپرس مطابق تصویر صفحه انجام شد! رو مشاهده می کنید و حالا مراحل نصب وردپرس به خوبی به پایان رسیده و با کلیک کردن بر روی دکمه ورود میتونین صفحه ورود به مدیریت وردپرس سایتتون رو مشاهده کنید.
    

    در صورت مشاهده این پیغام یعنی وردپرس به خوبی بر روی هاست شما نصب شده است، سپس بر روی دکمه ورود کلیک کنید.

21. در مرحله بیست و یکم با وارد کردن نام کاربری و رمزعبوری که تو مرحله 19 تنظیمش کردین وارد مدیریت وردپرس سایتتون بشین و از امکانات وردپرس لذت ببرید.
    

    جهت ورود به مدیریت وردپرس هم اکنون نام کاربری و رمزعبور خود را در این فیلد ها وارد کنید و سپس بر روی دکمه ورود کلیک فرمایید.

ما سعی کردیم تو این آموزش تمام مراحل نصب وردپرس روی هاست رو به صورت کامل توضیح بدیم تا بعد از اون هرکسی قادر باشه به راحتی بر روی هاست و دامنه خریداری شده وردپرس نصب کنه، اما اگه کوچک ترین مشکلی هم تو مراحل نصب وردپرس داشتین حتما از ما بپرسین، کارشناسان ما به صورت 24 ساعته پاسخگوی سوالات شما هستن.

7. در مرحله هفتم نکته خیلی مهمی که تو این مرحله پیش میاد که باعث میشه خیلی ها نتونن به خوبی وردپرس رو نصب کنن اینه که بعد از extract کردن فایل وردپرس، فایل ها در یه پوشه به نام wordpress قرار میگیرن، نکته مهم اینه اگه بخواین وردپرس رو بر روی دامنتون نصب کنین تمام محتویات وردپرس باید در مسیر Public_html قرار بگیرن، اما الان محتویات به صورت خودکار داخل فولدر wordpress هستند، حالا مثال میزینم تا بهتر این نکته مهم رو متوجه بشین، فرض کنید که ما میخوایم وردپرس رو بر روی دامنه ir نصب کنیم، حالا تا زمانی که محتویات وردپرس داخل فولدر wordpress قرار گرفته باشن وردپرس برای ما تو دامنه mizbanfatv.ir قابل دیدن نیست و چون محتویات وردپرس داخل فولدر wordpess هستند الان برای دیدن مراحل نصب وردپرس هم باید بریم به مسیر mizbanfatv.ir/wordpress ولی خب ما که تصمیم نداریم وردپرس رو تو این مسیر نصب کنیم و میخوایم وردپرس رو تو مسیر دامنه اصلی ینی mizbanfatv.ir نصب کنیم، برای همین کاری که باید در مرحله بعدی انجام بدیم اینه که تموم فایل ها و محتویات داخل فولدر wordpress رو به فولدر public_html که مسیر اصلی دامنه ما هست منتقلشون کنیم.
8. در مرحله هشتم برای انتقال تمام محتویات فولدر wordpress به مسیر اصلی هاست ابتدا دو مرتبه روی نام این فولدر کلیک کنید تا واردش بشین، الان تمام فایل ها و فولدر های اصلی اینجا قابل مشاهده هستند، تعجب نکنید این ها فایل های اصلی سیستم مدیریت محتوای وردپرس هستند و حالا کاری که ما باید انجام بدیم اینه که تمام این ها رو به مسیر اصلی هاست منتقل کنیم، برای انجام این کار از این بالا بر روی دکمه select all کلیک کنید تا تمام فایل ها انتخاب بشن،
   

   تمام فایل های وردپرس را توسط ابزار select all انتخاب کنید.

   بعد از این که تمام فایل ها انتخاب شدن و مطابق تصویر همه فایل ها آبی رنگ شدن از اون بالای هاست بر روی دکمه Move کلیک کنید، ما این دکمه رو میزنیم چون میخوایم تمام این فایل ها رو به صورت کامل به یه مسیر دیگه منتقل کنیم و این فایل ها از این مسیر حذف بشن و به جای دیگه منتقلشون کنیم،

   

   جهت انتقال فایل های وردپرس به مسیر public_html بر روی دکمه move کلیک کنید.

   بعد این که روی دکمه move کلیک کردین، پنجره move مطابق تصویر براتون باز میشه و در اینجا تمام فایل ها و فولدر هایی که برای انتقال انتخاب کردین کاملا مشخص شدن، و حالا از قسمت Enter the file path that you want to move this file to باید مسیری رو که تصمیم داریم فایل ها رو به اون منتقل کنیم رو تو این فیلد تعیین کنیم،ما چون میخوایم تمام محتویات رو به مسیر public_html منتقل کنیم تا بتونیم وردپرس رو بر روی دامنه اصلی هاستمون نصب کنیم از آخر این مسیر عبارت wordpress رو برمیداریم تا مانند تصویر مسیری که قراره این فایل ها به اونجا منتقل بشن دقیقا /public_html باشه

   

   جهت انتقال فایل های وردپرس به مسیر اصلی هاست، داخل فیلد خالی عبارت Public_html/ را وارد کنید و بر روی دکمه move file کلیک کنید.

   و بعد از اون بر روی دکمه Move کلیک می کنیم تا عملیات انتقال آغاز بشه و همه محتویات انتخاب شده به Public_html منتقل بشن.

9. در مرحله نهم بعد از این که دکمه move رو زدین از سمت چپ این صفحه بر روی Public_html کلیک کنید تا وارد مسیر public_html بشین، حالا ما میخوایم مطمئن بشیم که تمام محتویات به این مسیر منتقل شده باشن، اگه مطابق تصویر داخل هاست شما هم دقیقا تو مسیر public_html که از سمته چپ هم مشخص شده این فولدر ها و فایل ها موجود هستند به شما تبریک میگیم چون تونستین محتویات وردپرس رو به قسمت اصلی هاستتون منتقل کنید
   

   سپس مجددا وارد مسیر public_html شوید تا فایل های وردپرس را در اینجا مشاهده کنید.

   و اگه هنوز این ها رو تو مسیر public_html مشاهده نمی کنین یعنی مراحل رو صحیح دنبال نکردین و نمیتونین ادامه آموزش نصب وردپرس رو دنبال کنید.

10. تو مرحله دهم میخوایم مطئن بشیم سایت شما برای نصب وردپرس حاضر شده یا نه، برای همین آدرس دامنه اصلی هاستتون رو داخل مرورگر وارد کنید و دکمه اینتر رو بزنین، نام دامنه اصلی که ما میخوایم روش وردپرس نصب کنیم ir هستش و اون رو داخل مرورگر وارد می کنیم و دکمه اینتر رو میزنیم، همونطور که میبینین بلافاصله، صفحه راه اندازی پرونده تنظیمات وردپرس برای ما باز میشه و با کلیک کردن بر روی دکمه بزن بریم میتونیم مراحل نصب وردپرس رو آغاز کنیم،
    

    مشاهده صفحه نصبی وردپرس در مسیر اصلی دامنه به این معناست که تمام مراحل نصب وردپرس روی هاست را تا اینجا به شکل صحیح انجام داده اید.

    اگه این صفحه رو تونستین دقیقا تو مسیر اصلی دامنه سایتتون مشاهده کنین یعنی مراحل رو تا اینجا صحیح انجام دادین و در غیر این صورت دو احتمال وجود داره :

• احتمال اول اینه که وردپرس و محتویاتش رو به صورت کامل و صحیح به مسیر Public_html منتقل نکردین.
• و احتمال دوم اینه که اصلا دامنه سایت شما هنوز فعال نشده و باید بعد از این که مطمئن شدید دامنه شما به صورت کامل ثبت و فعال شده باقی مراحل رو دنبال کنید و توجه داشته باشید اگه تازه دامنه .ir خریداری کردین 24 ساعت طول میکشه تا دامنه فعال بشه و شما باید بعد از فعال شدن دامنه برای ادامه نصب وردپرس اقدام کنید.

11. در مرحله یازدهم حالا بعد از مشاهده صفحه نصبی وردپرس روی سایتتون قبل شروع مراحل نصب وردپرس یه کار دیگه هم مونده که اول باید اونو انجام بدیم، ما اول باید یه دیتابیس برای وردپرس بسازیم چون وردپرس یه سیستم مدیریت محتوایی هستش که اطلاعاتش رو داخل جداول بانک اطلاعاتی به صورت منظم ذخیره میکنه بنابراین تو مراحل نصب وردپرس داخل مرحله اول نصب، سیستم از ما نام دیتابیس وردپرس رو درخواست میکنه، برای همین ما باید اول تو هاستمون یه دیتابیس بسازیم و برای نصب وردپرس حاضرش کنیم، برای ساخت دیتابیس بقیه مراحل رو دنبال کنید :
12. در مرحله دوازدهم ابتدا مجددا وارد کنترل پنل هاست سی پنل سایتتون بشین. بعد از ورود به هاست از قسمت databases بر روی mysql databases کلیک کنید تا وارد تنظیمات این صفحه بشین.
    

    وار هاست شوید و از قسمت databases بر روی mysql databeses کلیک کنید.

13. در مرحله سیزدهم تو صفحه mysql databases از قسمت Create New Database باید یه دیتابیس جدید بسازین، برای ساخت دیتابیس جدید از قسمت New Database داخل فیلد خالی نام دیتابیس مورد نظرتون رو وارد کنید، انتخاب نام برای این قسمت کاملا دل بخواهی هستش ولی حتما سعی کنید یه نام ساده وارد کنید، مثلا ما نام wp رو وارد کردیم و بعدش بر روی دکمه create database کلیک کنید تا دیتابیس جدیدتون برای نصب وردپرس ایجاد بشه،
    

    از قسمت new databases نام دیتابیس مورد نظرتان را وارد کنید.

    بعدش که پیام سبز رنگ Added the database رو مشاهده کردین یعنی دیتابیس به خوبی ساخته شده و حالا باید بر روی دکمه go back  کلیک کنید تا مجددا به قسمت تنظیمات دیتابیس برگردین.

    

    بر روی دکمه go back کلیک کنید تا مجددا به صفحه تنظیمات دیتابیس بازگشت داده شوید.

    ادامه دارد...